1992年,张延考入香港TVB在内地开设的第一期艺员训练班。张延剧照1993年,从艺员训练班毕业之后加入TVB,并参演电视剧《CATWALK俏佳人》,饰演女孩；同年,参演电视剧《马场大亨》,饰演宋启邦秘书。1994年,参演电视剧《笑看风云》,饰演来到广东打工的女孩张小莲,与古巨基扮演一对,并同古巨基一起获得TVB评选的最佳情侣拍档奖；同年,参演电视剧《黄埔倾情》,饰演歌女；同年,参演电视剧《生死讼》,饰演叶萤影；同年,参演电视剧《壹号皇庭3》,饰演林淑娴；同年,参演电视剧《清宫气数录》,饰演青楼女；同年,参演电视剧《新重案传真》,在第一集客串被逼卖淫的偷渡者之一；同年,参演电视剧《独臂刀客》。1995年,参演金庸剧《
神雕侠侣》,客串出演何沅君；同年,参演电视剧《刑事侦缉档案》,饰演蓝恩美；同年,参演电视剧《白发魔女传》,饰演孟秋霞；同年,参演电视剧《包青天之亲子情仇》,饰演赵怀玉。同年,张延结束与TVB的合约之后返回中国大陆发展。1996年,参演电影《离婚了就别来找我》,获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名；同年,参演电视剧《离婚指南》；同年,参演电视电影《倾城岁月》,饰演方小艾。1997年,参演电视剧《百年沉浮》,饰演秦安妮。1998年,参演电视剧《
千秋家国梦》,饰演梁素素；同年,参演电视剧《将军阿福》,饰演苗英；同年,参演电视剧《
新少林五祖》,饰演严咏春。1999年,参演电视剧《风云岁月》,饰演方美琳；同年,参演电视剧《真情难舍》；同年,参演电视电影《婚前别恋》,饰演丹华。2000年,参演电视剧《跪下》,饰演朱楠；同年,参演电视剧《真爱无敌》,饰演刘小冬；同年,参演电视剧《
相见恨早》,饰演陆小婷；同年,参演电视剧《二分之一谋杀案》,饰演邓冰。2001年,主演偶像剧《都是天使惹的祸》,饰演院长千金,美女医生蔡美云；同年,参演电视剧《可怜天下男人心》,饰演于蓓。2002年,参演武侠剧《飞刀问情》,扮演林诗音；同年,参演由台湾漫画家朱德庸漫画《涩女郎》改编的电视剧《粉红女郎》,饰演“男人婆”何茹男；同年,主演电视剧《新四军》,饰演余秀英；同年,参演电视剧《导弹旅长》,饰演冯媛媛；同年,参演电视剧《
如影随形》,饰演米朵；同年,参演电视剧《蛇年警官》,饰演安蓉；同年,参演电视剧《女人汤》,饰演玉天琇；同年,参演电视剧《玉观音》,饰演赵姐。2003年,主演杨亚洲导演的电视剧《浪漫的事》,扮演三女儿宋风；同年,参演电视剧《
双响炮》,饰演王玲；同年,参演电视剧《
极度危机》,饰演银雪；同年,参演电影《天罗地网》,饰演李怡红,李怡薇；同年,参演电视剧《青鸟的天空》,饰演徐慧；同年,参演电视剧《夏日里的春天》,饰演沈明；同年,参演电视剧《护国良相狄仁杰之古墓惊雷》,饰演慕容雨。2004年,参演电视剧《
101次求婚》,饰演云娜；同年,参演电视剧《预谋》,饰演余枫丹,梁薇；同年,参演电视剧《青鸟的天空》,饰演徐慧。2005年,参演电视剧《唐山绝恋》,饰演文燕；同年,参演电视剧《海阔天高》,饰演童欣；同年,参演《薇拉的夏天》,饰演蓝天。2007年,参演电视剧《结婚进行曲》,饰演陆思蔓；同年,参演电视剧《幸福你就拍拍手》,饰演安佳宁；同年,参演电视剧《最后一个女人》,饰演穆棉。2008年,参演电视剧《永远的田野》,饰演叶思语；同年,参演电视剧《大商道》,饰演郭玉娴；同年,参演电视剧《仰角》,饰演夏玫玫。2009年,参演电视剧《决战黎明》,饰演白茹玉；同年,参演电视剧《美丽的事》,饰演索丽华；同年,参演电视剧《
说出你的秘密》,饰演郑茹；同年,参演电视剧《金婚风雨情》,饰演马丽丽。2010年,参演电视剧《我的三个母亲》,饰演柯立；同年,参演电影《
无人驾驶》,饰演王妻；同年,参演电视剧《暗红1936》,饰演沈兰；同年,参演电视剧《硝烟背后的战争》,饰演萧桐；同年,参演电视剧《金婚风雨情》,饰演马丽丽。2011年,参演电视剧《
大典当》,饰演徐丽莎；同年,参演电视剧《
云飞丝路天》,饰郭玉娴；同年,参演电视剧《幸运兔精灵》。2012年,参演电视剧《新疆古丽》。2013年,参演电视剧《绞刑架下的春天》,饰演丁静秋；同年,参演电视剧《你是我的亲人》,饰演毕梦宁。2014年,参演民国剧《爸爸父亲爹》,饰演苗月歌；同年,参演电视剧《
父母爱情》,饰演安欣。2015年,主演电视剧《刑警队长》,饰演黄雪玲；同年,参演青春剧《致青春》,饰演邹江筠。2016年,参演正风反腐题材电视剧《脊梁》,饰演市委组织部长韩楚霞；同年,参演网络剧《
秘果》,饰演女主角池子的母亲。2021年3月3日,参演电视剧《
恨君不似江楼月》芒果TV首播。2021年3月15日,领衔主演的年代亲情剧《
妈妈在等你》在央视八套播出。
